02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 4,58g | Prot: 13,01g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Akşam Yemeği: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Goiaba Vermelha, Caqui, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|