02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 23,47g | Karb: 78,47g.
Kahvaltı: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Cebolas, Macarrão, Óleo de Girassol, Alho Picado, Bolonha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pâmella Vitória Kilo Geçmişi
|