|
Yeşil çay eşliğinde ceza kesiyorum 😁
|
1177 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 66,78g | Karb: 110,51g.
Kahvaltı: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ceviz, Keten Tohumu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Arnavut Ciğeri, Doğanay Şalgam Suyu. Akşam Yemeği: Dut Kurusu, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Danone Activia X2 Probiyotik , Ceviz, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Badem, Kuru Erik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|