02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 85,92g | Karb: 84,53g.
Kahvaltı: Cottee's Cordial, Green Tea. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Bananas . Akşam Yemeği: Subway Capsicum (3 Strips), Onions , Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges), Oranges . devamı için...
|
Haftada 70 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|