|
Ужин - 390 ккал. 😌 давно не было в рационе перловочки 😍 + котлетка из форели и щуки🐟🐟🐟
|
1350 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 54,38g | Karb: 167,51g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Реми Бризоль Куриная . Akşam Yemeği: Редис, Сметана , Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Choridos Джерки из Курицы , Песочное Печенье, Печенье к Чаю, МарС Мини, Кофе с Молоком, Good Food Манго Сушеное. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 июня🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
02 Haz 20 üye tarafından: nastyusha.valeeva.2020
|
02 Haz 20 üye tarafından: Irishka_N_
|
Неа) «Руслов» (под коммунальным мостом в сторону Пашенного) котлеты и тефтели из форели) мы там берём Форель и икру и взяла попробовать котлетки. Очень вкусные 😍 Форель берём привозную не местную, местная мне не нравится 🙃
02 Haz 20 üye tarafından: My_Yana
|
Надо тоже взять котлеток😋
02 Haz 20 üye tarafından: Irishka_N_
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|