Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mert ATUK
Günlük
02 Haz 20
Mert ATUK Günlüğü, 02 Haz 20
Mert ATUK Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2020:
356 kcal
Yağ: 10,50g | Prot: 29,00g | Karb: 33,00g.
Akşam Yemeği:
Herbalife Çikolatalı Shake.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Protein Bar.
devamı için...
2385 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mert ATUK Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle