merveumt Günlüğü, 02 Haz 20

merveumt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

geceleri cok acikiyorummm😥😔

80 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 20 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2020:

1377 kcal

Yağ: 57,22g | Prot: 34,38g | Karb: 182,60g. Kahvaltı: Katmer. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. Akşam Yemeği: Mantı. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Bu şey değil mi ya BEN 😂🌼

02 Haz 20 üye tarafından: aysegulcicekler

Salatalık 2 tane yediniz mi sabaha kadar tok tutar denemenizi tavsiye ederim

02 Haz 20 üye tarafından: cemal keskin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merveumt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merveumt Günlüğü, 02 Haz 20

Yorum Gönder

merveumt Kilo Geçmişi