02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 53,09g | Prot: 40,13g | Karb: 86,81g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Sütlü Kahve. Akşam Yemeği: Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|