adithazetra Günlüğü, 03 Haz 20


886 kcal Yağ: 16,26g | Prot: 44,38g | Karb: 147,72g.   Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Fitbar Chocolate. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Biskuit Gandum, Daun Katuk, Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
2696 kcal Egzersiz: Zumba - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adithazetra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.