|
Расту как на дрожжах
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 95,06g | Karb: 104,55g.
Kahvaltı: Папа Джонс Пицца Альфредо, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Кофе, Мясновъ Сливки 15%. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Альфредо, Мясновъ Сливки 15%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Akşam Yemeği: Мясновъ Сливки 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Бискотти, Мясновъ Сливки 15%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|