03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 90,82g | Karb: 89,48g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Макароны Жареные, Останкино Сосиски, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Öğle Yemeği: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 16,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oglyvladimir01 Kilo Geçmişi
|