knoppikru Günlüğü, 03 Haz 20

03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1789 kcal Yağ: 66,55g | Prot: 130,16g | Karb: 177,40g.   Kahvaltı: Мясная Держава Тар Тар,  Сырники Домашние, Клубника,  Черешня,  Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Минскхлебпром Печенье Пятнашки,  Банан,  Какао-Порошок (Несладкий),  Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Сыр Сулугуни 45%, Разрыхлитель Теста, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Подсластители, Соль, Яичный Желток, Яйцо, Беллакт Творог Детский Черника, Березка Сыр "Полесский" 30%,  Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


knoppikru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.