03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 64,67g | Karb: 104,08g.
Kahvaltı: Carrefour Cereales Fibra, Zumo de Limón, Leche Descremada. Öğle Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vega Tajo Puerro, Hacendado Claras de Huevo. Akşam Yemeği: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Brocoli para Vapor. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Light . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|