Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
margaridacea10
Günlük
03 Haz 20
margaridacea10 Günlüğü, 03 Haz 20
margaridacea10 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Num mês perdi "apenas" 2,9 kg, mas a cereja no topo de bolo é a perda de massa gorda. 3,8%. 💪💪
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,8 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2020:
914 kcal
Yağ: 51,65g | Prot: 104,73g | Karb: 0,39g.
Öğle Yemeği:
Paté de Fígado (Enlatado), Perna de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Akşam Yemeği:
Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso).
devamı için...
1522 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
howwww, que espectáculo!!!
03 Haz 20 üye tarafından:
gradisca77
Parabéns, Margarida! 👏 👏 👏 👏 👏 Low Carb é saúde! 😘😘😘
03 Haz 20 üye tarafından:
XicaXana
Low carb é mesmo vida!! Paz com a comida. É único! 💖
03 Haz 20 üye tarafından:
margaridacea10
Admiro te muito 🥰😘
03 Haz 20 üye tarafından:
SCVCV
💪you go, girl!
04 Haz 20 üye tarafından:
GBruno357
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
margaridacea10 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle