03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 70,73g | Karb: 115,27g.
Kahvaltı: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Himbeeren, Almased Almased Pulver, Kaufland Mairübchen, Rucola , Weißkohl, Süßkartoffel, REWE Blattspinat, Petersilienwurzel, Gelbe Paprika, Kürbiskernöl, Leinöl, Zucchini, Avocado, Olivenöl, Brokkoli, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Kohlrabi, Ingwer, Knollensellerie, Fenchel, Grüne Paprika, Rote Paprika, Energybody Mega Protein. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|