04 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 53,10g | Karb: 167,98g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Akşam Yemeği: 7Up, White Bread, Beef, Barbecue Sauce. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|