03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 33,30g | Karb: 115,94g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Apel, Telur Rebus, Madu, Jahe. Akşam Yemeği: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Kue Bawang. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RenyMurianto Kilo Geçmişi
|