03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 42,24g | Karb: 75,94g.
Kahvaltı: Джаз Арахис в Шоколаде, Вологодское Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Конфета, Сгущенка, Творог 9%. Akşam Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|