01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 25,28g | Karb: 160,47g.
Kahvaltı: Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Nut, Danone Jogurt Naturalny. Öğle Yemeği: Jabłko. Akşam Yemeği: Gotowana Zielona Kapusta, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. Aperatifler/Diğer: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|