03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 134,95g | Karb: 132,43g.
Kahvaltı: Naranjas, Gamesa Galletas Marias, Santa Clara Leche Light. Öğle Yemeği: Tyson Alitas BBQ, Pollo o Pavo Agridulce, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Pollo a la Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|