omneiya Günlüğü, 03 Haz 20


1291 kcal Yağ: 41,99g | Prot: 66,23g | Karb: 173,12g.   Kahvaltı: Baladi Bread Baladi Bread , Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Sunflower Oil, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Banana, Danone Yogurt, Honey. Aperatifler/Diğer: Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Banana. devamı için...
3043 kcal Egzersiz: Home workout - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


omneiya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.