Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
carriegara
Günlük
03 Haz 20
carriegara Günlüğü, 03 Haz 20
carriegara Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Took a break from exercising and just ate less because I wasn't hungry. Not journaling my weight everyday seemed to help a lot, so I'm gonna try it again!
I hope everyone is having a good day! <3
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
.
Geriye kalan:
10,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2020:
1464 kcal
Yağ: 45,34g | Prot: 123,85g | Karb: 140,70g.
Kahvaltı:
Taco Meat, Granny Smith Apples, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz).
Öğle Yemeği:
Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Celeste Pizza For One - Sausage & Pepperoni.
Aperatifler/Diğer:
Market Pantry Chocolate Chip Mini Cookies, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios.
devamı için...
1830 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh my word Carrie! I missed a lot friend. Well done💪💪💪🙌🙌♥️♥️♥️💜💚
03 Haz 20 üye tarafından:
jcmama777
I take my weight every 2 wks on a Sunday seems to help me
03 Haz 20 üye tarafından:
tr3vi28
Thank you JCMama! I surprised myself when I stepped on the scale today haha <3 And thank you Tr3vi28, I'm glad I'm not the only one! :)
03 Haz 20 üye tarafından:
carriegara
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
carriegara Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle