carriegara Günlüğü, 03 Haz 20

Took a break from exercising and just ate less because I wasn't hungry. Not journaling my weight everyday seemed to help a lot, so I'm gonna try it again!

I hope everyone is having a good day! <3
101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1464 kcal Yağ: 45,34g | Prot: 123,85g | Karb: 140,70g.   Kahvaltı:  Taco Meat, Granny Smith Apples, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Öğle Yemeği:  Chicken Breast. Akşam Yemeği: Celeste Pizza For One - Sausage & Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Market Pantry Chocolate Chip Mini Cookies, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Greek Yogurt,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios. devamı için...
1830 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oh my word Carrie! I missed a lot friend. Well done💪💪💪🙌🙌♥️♥️♥️💜💚 
03 Haz 20 üye tarafından: jcmama777
I take my weight every 2 wks on a Sunday seems to help me 
03 Haz 20 üye tarafından: tr3vi28
Thank you JCMama! I surprised myself when I stepped on the scale today haha <3 And thank you Tr3vi28, I'm glad I'm not the only one! :) 
03 Haz 20 üye tarafından: carriegara

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carriegara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.