03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 16,24g | Karb: 28,58g.
Kahvaltı: Great Value Omega-3 Trail Mix. Akşam Yemeği: Beets , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Broccoli, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|