04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 55,75g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: Adal Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Лагман. Aperatifler/Diğer: Здорово Слайсы Сладкая Клюква. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|