04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 93,96g | Karb: 175,11g.
Kahvaltı: Здорово Вафельные Хлебцы, Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Победа Продукт Сырный Стародубский Сметанковый 50%, Яшкино Пряники Шоколадные, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Мороженое, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|