|
Это было нелегко. Жир уходи, пресс приходи!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 89,15g | Prot: 204,74g | Karb: 88,21g.
Kahvaltı: Петруха Куриное Филе, Евроопт Лимон, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Sante Арахисовая Паста, Colavita Масло Оливковое, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Евроопт Перец Красный, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская. Akşam Yemeği: Bauer Стручковая Фасоль, Санта Бремор Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andrey Domashkevich Kilo Geçmişi
|