04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 68,22g | Prot: 55,07g | Karb: 152,36g.
Kahvaltı: Rosinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Honig. Akşam Yemeği: Olivenöl, Cocktailtomaten, Lachsfilet, Römersalat. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|