04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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699 kcal
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Yağ: 29,03g | Prot: 43,85g | Karb: 66,13g.
Kahvaltı: Vitasoya Soyadrink, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali, Caffè, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Ricotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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