04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 43,44g | Karb: 112,18g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пирожное Картошка, Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|