|
Контейнеры собраны - завтрак готов, осталось успеть поесть!
|
1317 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 119,77g | Karb: 37,63g.
Kahvaltı: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пепси Пепси Лайм, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ITLV Маслины с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Форель, Баклажан. devamı için...
|
|
 Yorumlar
у меня муж офигивает, когда я утром гоняюсь с весами и контейнерами, собираю свой завтрак и обед( на работу). пока всё собирёшь позавтракать времени уже не остаётся, и всё на ходу, а надо есть медленно.
04 Haz 20 üye tarafından: Shitova68
|
Shitova68; красота требует жертв!
04 Haz 20 üye tarafından: artyomenergo
|
Поэтому все что можно собрать заранее я собираю вечером)) с утра мне не когда есть, да и не шибко после ночи хочется,только воды пару бутылочек, а вот на работе уже спокойной кушаю свой завтрак)
05 Haz 20 üye tarafından: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
artyomenergo Kilo Geçmişi
|