04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 85,16g | Prot: 81,97g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Janarat Имам Баялды, Жареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Черника. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Верховье Био Творог Черника, Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: EKO Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные . Aperatifler/Diğer: Janarat Имам Баялды, Эколь Колбаски Полукопченые Охотничьи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maksa9381039 Kilo Geçmişi
|