carrapka Günlüğü, 04 Haz 20

Завтрак на 385 ккал: помидор 150 гр, грудка куриная 100 гр, спагетти 50 гр, соль 5 гр. Ням!))

1616 kcal Yağ: 43,32g | Prot: 125,51g | Karb: 180,80g.   Kahvaltı:  Соль,  Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Макаронные Изделия,  Соль,  Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Макаронные Изделия. Öğle Yemeği:  Помидор Запеченный, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Махеевъ Джем Персик-Манго,  Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Гранат, Махеевъ Джем Персик-Манго. devamı için...

26 Destekçi    Destek   




carrapka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.