04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 26,56g | Karb: 100,22g.
Kahvaltı: Fresh Care Hähnchen Salat . Akşam Yemeği: Omelett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wagner Piccolinis Drei Käse. Aperatifler/Diğer: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Eisstern Zitronen Sorbet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|