rvdfit Günlüğü, 04 Haz 20

Soto ayam untuk breakfast (buka puasa) jam 3pm

1754 kcal Yağ: 76,66g | Prot: 150,30g | Karb: 110,96g.   Kahvaltı: Verse Muntthee, Espresso, Espresso. Öğle Yemeği: Bubur Kacang Hijau, Ceker Ayam, Toko Lien Gebakken Emping, Soto Ayam, Conimex Cassave Kroepoek. Akşam Yemeği: Tape Singkong, Body & Fit Whey Perfection. devamı için...
2607 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 1 saat, İş - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rvdfit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.