04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 54,49g | Karb: 133,78g.
Kahvaltı: Datte, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Pain Complet, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Haricots Verts, Vin de Table Rouge, St Mamet Ananas Tranches. Akşam Yemeği: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Pain Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, La Vie Claire Galette au Son d'avoine, Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|