Miiiriiiiiiii Günlüğü, 04 Haz 20

Miiiriiiiiiii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bei so einem Wetter ist es echt schwer sich zu motivieren. Habe mir die Beiträge von anderen angeschaut und starte jetzt mein heutiges Training. Danke an alle, die ihre Erfolge und ihre Motivation geteilt haben! :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2020:

1529 kcal

Yağ: 54,44g | Prot: 60,04g | Karb: 207,04g. Kahvaltı: Haferschleim, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Brauner Zucker, Äpfel. Öğle Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Salami, Sauels Kinderwurst, Vollkorntoast. Akşam Yemeği: Mangos, Granola Knusper Müsli, Banane, Zespri Kiwi Gold , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...

2111 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Krafttraining Homework - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Huhuuuu! Wie wars beim Training?

04 Haz 20 üye tarafından: Flunni

Hey, es war noch richtig gut, trotz anfänglichem Motivationsmangel. Ich hab mir mein Fahrrad geschnappt und danach noch zu Hause ein paar Übungen gemacht 😊

04 Haz 20 üye tarafından: Miiiriiiiiiii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Miiiriiiiiiii Günlüğü, 04 Haz 20

Yorum Gönder

Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi