|
Могу съесть на ночь без угрызений совести 😋 все входит в суточный кбжу 👙 спокойной ночи 🌙
|
1353 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 90,78g | Karb: 142,74g.
Kahvaltı: Масли Джем Клюквенный, ББулочки, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Супчик с митболами. Akşam Yemeği: ММаффины, Ашан Филе Тилапии , Красная Цена Панировочная Смесь, Салат Айсберг, Каждый День Кетчуп Томатный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Клубника, Нектарин, Кашка шоколадная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А я почему то мучаюсь совестью если углеводы ем после 15 часов
04 Haz 20 üye tarafından: Мялочка
|
Мне кажется плохая идея суточную норму за раз, таким набором. Ещё и на ночь😊
04 Haz 20 üye tarafından: Elena.9521
|
Мялочка , все проблемы у вас в голове
05 Haz 20 üye tarafından: valaviva
|
Elena , вам кажется ) кексы морковные белковые , пп , один ( даже перед сном 😱) не навредит . И я не сказала , что это ВЕСЬ дневной рацион 😂 , я сказала что не превысила его ))
05 Haz 20 üye tarafından: valaviva
|
valaviva, ну тогда вопрос исчерпан 😂🙈
05 Haz 20 üye tarafından: Elena.9521
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|