|
Simplesmente a melhor salada da vida!
|
1173 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 41,43g | Karb: 147,43g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, President Queijo de Cabra, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Finn Adoçante Sucralose, Abacates. Akşam Yemeği: Fazenda São José Cogumelo Paris, Molho de Ostra, Sakura Shoyu Tradicional, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Ovo, Ervilhas (Congelado), Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Aperatifler/Diğer: Danone Leite Fermentado Danoninho, Coco Seco, Banana Caturra, Melancia. devamı için...
|
|
1738 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 20 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|