06 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 68,37g | Prot: 46,61g | Karb: 221,99g.
Kahvaltı: Delikatess Mortadella, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Crunchy Peanut Butter, Frischkäse Light, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Karotten, Hühnerbrühe, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Pina Colada, Schokoladenkeks, Duplo, Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|