05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 131,31g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Черешня, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|