05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 95,23g | Prot: 83,01g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Молодец Хлебцы-Молодцы, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл с ветчиной, Цветная Капуста в Кляре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|