05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 36,90g | Karb: 74,25g.
Kahvaltı: Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. Öğle Yemeği: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Хайнц Соус Цезарь. Akşam Yemeği: Льняные Семена, Био Баланс Кефирный 0%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|