|
✅
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 107,40g | Karb: 80,13g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Латона Кефир 1%, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Вино, Вино Столовое Белое Сухое, Клубника, Vici Креветки Королевские. Aperatifler/Diğer: Campina Йогурт Нежный Легкий(с Соком Клубники). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|