05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 48,32g | Karb: 86,01g.
Kahvaltı: Volkoren Brood, AH Champignons, Gebakken Ei zonder Vet. Akşam Yemeği: Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Taugé, Vitasia Thai Spice Paste Red, AH Snijbonen Gesneden, Maggi Groentebouillon, Zacht Gekookt Ei, AH Kastanjechampignons, AH Biologische Tofu, Vitasia Soba Noodles. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|