El0_mrc Günlüğü, 05 Haz 20


2005 kcal Yağ: 75,77g | Prot: 77,08g | Karb: 264,08g.   Öğle Yemeği: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Banane, Oeuf Brouillé, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Akşam Yemeği: Vinaigre, Jus de Citron, Cerises Douces, Oignons Rouges, Ail, Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Graines de Chia Séchées, Roquette (Rocket), Carottes, Patate Douce, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher, Coca-Cola Coca-Cola, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Banane. devamı için...
2451 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


El0_mrc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.