05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 5,97g | Prot: 11,85g | Karb: 37,90g.
Kahvaltı: Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Aperatifler/Diğer: Monster Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|