05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2821 kcal
|
Yağ: 149,93g | Prot: 165,57g | Karb: 202,44g.
Kahvaltı: Tacos de Barbacoa, Café con Leche. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Caldo de Res, Arroz a la Mexicana, Neptuno Filete de Pescado Empanizado. Akşam Yemeği: Great Value Aderezo Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hooters Boneless Wings. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|