|
Мои вечерние 600 ккал. Надеюсь высокий процент белка в рацоне позволит сохранить мышцы. Жир уходи, пресс приходи!
|
2048 kcal
|
Yağ: 115,04g | Prot: 189,19g | Karb: 56,71g.
Kahvaltı: Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Евроопт Лимон, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская. Akşam Yemeği: Петруха Куриное Филе, Bauer Стручковая Фасоль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andrey Domashkevich Kilo Geçmişi
|