summen Günlüğü, 05 Haz 20

Memory hat 10!!!!! Kilo abgenommen 👍👍👍👍SUPER🥳🥳🥳🥳 

Danke, Summen, Gratulation an alle, besonders an unsere langfristig Erstplazierte😘😘😘💐🎶. Missbutterfly, ich bin dabei, wenn wir sagen, jede hält ihr Ziel ein, meines für das Wochenende wäre, nicht über 1500 kcal, da ich aber backe, werde ich auch Kuchen, gesunde Variante, also Erythrit, Vollkorn, essen (das ist dann aber gar keine Süßigkeit, sondern Nahrung) 😋😀. Auf einer Scala von 1 bis 10 (ist 10 das pure Glücksgefühl???) befinde ich mich locker auf der 8 bis 9, habe jetzt ein freies Wochenende vor mir, habt einen schönen Nachmittag, bis später 🙋‍♀️  

Saroula, ging es denn um was Elementäres? Kann mich nicht entsinnen, zu Beginn einer Beziehung Streit gehabt zu haben, später, im Alltag natürlich schon. Alles Gute für das Wochenende, wo ist denn die Große, wenn du zu ihm fährst? Kennt er sie schon? 🤔 🙋‍♀️  

Wollte noch sagen, dass man deutlich merkt, dass diese Gruppe uns gut tut💚🍀💚, ob Abnahme, Halten oder sich was von der Seele schreiben, ihr seid fantastische Zuhörer und Ratgeber, das war das Wort zum Freitag von eurem Schneewittchen 😀💚🙋‍♀️ 

Danke für die neue Auswertung 😘😘 ja... ich fühle mich auch richtig wohl bei und mit euch... Zunahme hatte ich auch tageweise... aber im Wochenvergleich dann nicht, das stimmt... aber immer nur runter geht denk ich bei niemandem... bei mir schwankt es auch... aber ich will mich nach über 20 Jahren auch mal wieder gut fühlen in meinem Körper und bin froh dass die Knöchel nicht mehr sooo anschwellen... das hilft ebenso wie die Erfolge hier von jedem einzelnen die ich miterleben darf 😍😍💕 

Danke liebe @summen 😊😊 

@Danke liebe Summen....@saroula ich bin bei einer 6 ...@ Memory...Respekt @tiemar @syllimb @Missi @Michi @blauermohn...ich bin so froh euch hier gefunden zu haben...Pip Pip Pip ich habe euch alle lieb 😘 

Gratulation an alle hier, ihr seid spitze, ich muss jetzt echt mal a bisserl Gas geben, dass ich mein Ziel auch bald erreiche 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 

@Tiemar Die große ist bei ihrem papa bis morgen abend. Sonntag wird dann meine kleine 1 jahr alt. Nein die große hat er noch nicht kennengelernt. Bin ja ziemlich vorsichtig.. 🙄 Mh.. Nein. Er hat was geäußert und ich hab patzig reagiert. Im allgemeinen hat sich da was hochgeschaukelt was nicht hätte sein müssen. @memory super gemacht! ♥ Ich bin so hart neidisch 😂 

@Saroula das packst Du auch... da bin ich mir sicher 😘😘 und ich drücke euch die Daumen dass sich alles schnell klärt 💕 

🍓🥂...brauche ich jetzt...bin voll am 💃...im Wohnzimmer 😂....wie geil..😂 

@MISSI 😂👍.. Bei mir hat es natürlich auch nicht geklappt, essen war ok,aber wie bei @syllimb hat es mir der 🍓🥂beim 💃mein Ziel zerstört....aber es war so herrlich....meine Musik...ich war so ko danach und meine Knie schmerzen heute...Ü40 😉🤫🤭im Wohnzimmer war MEGA....🐈..war dabei...Herrchen, wollte nicht 🙄😂😂😂💃💃 

@Missi...Du hättest glatt meine 🐞🐖Deko verputzt..😉😂😂 

Hey ihr Lieben 💖💞💕 ... auf einen ☕ zwischendurch 🤗🤗 ich wünsche uns allen einen schönen Tag ☀🐞🍀 und es freut mich total dass ihr gestern so viel Spaß hattet... klingt nach richtig guter Laune 😍😍 

Guten Morgen, missbutterfly 😂🤣😂, sowas rühre ich dann kalt an mit Flohsamenschalen oder Leinmehl, Sojamilch, Mandelprotein, Erythrit und vieeeeel Backkakao und natürlich auch Wasser, mir schmeckt das, das beste ist wirklich, nichts zu kaufen. Kaufe ja auch nicht für mich 😊, wenn es dann aber so rum liegt und von allen missachtet (oder nicht gefunden) wird, dann gehörts mir, ich ticke echt blöde, weiß mich aber in guter Gesellschaft 😀😊😉 

Kaffee, ja hier, bin noch da!!!! Danke dir😘 

Missbutterfly, top, die Wette gilt für's Wochenende, bin dabei (oder ist schon zu spät?) 😏 

Sillymb, für welche 4 Teilnehmer hast du geantwortet 🤔😂 

Hallo Hallo, hier ist ja schon allerhand los🥳 Habt ihr Euch zum Einhalten oder Übertreten des ETB verabredet 😋😜😂😂😂 Meine Woche lief essenstechnisch ziemlich gut. Es war zwar hochkalorisch mit Kuchen, Nusszopf, Überbackenem Schnitzel in Sahne- Sauce, Nudeln, Spätzle, Schnitzel in Cognac- Sauce, Kaiserschmarrn....Aber ich hab mich nicht überessen ( außer Mittwoch) und vom Gewicht her hab ich sogar etwas abgenommen. Heute plagen mich aber auch die Gelüste😳 @ Missbutterfly- Wenn ich Lust auf Süß habe und nix da ist, mach ich mir Haferflocken in heißer Milch aufgekocht oder Eiweiß mit Flavour Drops aufgeschäumt😘 

Ja, Summen, das lief super bei dir👍👏👍