06 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 109,05g | Prot: 101,52g | Karb: 267,96g.
Kahvaltı: Start. Öğle Yemeği: Atlantic Mackerel, Lettuce Salad with Tomato, Tagliatelle, Mayonnaise, Honeydew Melons. Akşam Yemeği: Pork Sausage (Cooked), Cheddar Cheese, Pasta Twists, Creamy Tomato and Bacon Pasta Bake. Aperatifler/Diğer: Buttery, Toasted White Bread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|